像经常健身的人群肯定对于蛋白粉这种健身补剂，是再熟悉不过了，尽管还是有很多人一直抨击蛋白粉是一种激素，吃多了会影响身体健康，在很多人的眼里，似乎吃了蛋白粉就可以成为肌肉男

说起蛋白粉，现在来看那也算得上是健身增肌的营养主力了，估计有一半甚至一半以上在健身房里训练的健身者都有吃蛋白粉，为什么蛋白粉能够如此受健身者的欢迎呢，笔者亲测 主要是有这几点原因。